14 декабря 2024, 13:00
47
2 минуты

Покоряя горные вершины

Заснеженные горы, морозный воздух и бескрайние просторы Заполярья привлекают любителей активного отдыха, от горнолыжников до туристов. Но эти красоты не терпят беспечности. Спасатель Мурманского арктического комплексного аварийно-спасательного центра МЧС России Сергей Синяков делится советами, как избежать неприятностей и сделать отдых по-настоящему радостным.

Для тех, кто только знакомится с горнолыжным спортом, важен правильный старт:

- запишись на занятия с инструктором. Это поможет избежать травм и быстрее освоить технику;

- проверяй оборудование перед каждым выходом: шлем и крепления должны быть в исправности;

- одевайся по погоде и используй защитные элементы;

- не гонись за сложными маршрутами.

Лавины — это один из самых серьёзных рисков в зимних горах. Чаще всего они сходят на склонах круче 20 градусов. Как минимизировать опасность:

1. Следи за лавинной ситуацией, узнавая прогноз у специалистов.

2. Не ставь палатки в потенциально лавиноопасных зонах.

3. Аккуратно проходи лавинные участки, соблюдая технику безопасности.

Запрещено:

- выходить на маршрут при объявленном предупреждении о сходе лавин;

- выезжать на крутые и заснеженные склоны, пересекая их поперёк и зигзагом;

- наступать на снежные карнизы.

Фрирайд — это стиль катания, который требует особой подготовки. Спуски вне трасс дарят яркие эмоции, но также сильно повышают риски. Рекомендации:

- изучай литературу по фрирайду, чтобы узнать о правильной технике и рисках;

- просчитывай маршрут перед каждым спуском, избегая необследованных участков;

- всегда катайся в компании, чтобы в случае проблемы тебе могли помочь.

Что делать, если попал под лавину:

- постарайся создать у лица и груди воздушное пространство, чтобы было чем дышать;

- сохраняй спокойствие и береги силы, пока спасатели не найдут тебя.

«Зимние горы — это испытание не только физической выносливости, но и умения принимать взвешенные решения. Лавина кажется стихийным бедствием, но чаще всего её опасность связана с действиями людей. Туристы и райдеры, забывающие о безопасности, подвергают риску не только себя, но и окружающих. Следите за погодными условиями, не игнорируйте знаки предупреждения — правильная подготовка может спасти жизнь», — отметил Сергей.

Эта статья полезна?
100% посетителей считают статью полезной

Контакты

01 или 101
Единый телефон пожарных и спасателей
8 (8152) 40-36-90
Приемная
8 (815-2) 39-99-99
Единый «телефон доверия»
emercom@51.mchs.gov.ru
(не для подачи обращений граждан)